Astăzi abordăm un subiect sensibil, dar extrem de important: ce se întâmplă în corpul unei femei în timpul sarcinii atunci când dorința sexuală scade sau dispare, iar partenerul ajunge să se simtă respins.
Este o perioadă magică pentru ambii parteneri, dar, uneori, această magie vine la pachet cu schimbări care pot afecta relația de cuplu. Așadar, hai să discutăm deschis, să încărcăm să înțelegem ce se întâmplă cu adevărat în corpul și mintea femeilor în acest timp.
Multe femei în timpul sarcinii experimentează o scădere sau chiar o absență totală a dorinței sexuale. Această schimbare poate genera sentimente de confuzie, vinovăție sau frustrare, atât pentru ele însele, cât și pentru parteneri.
De ce se întâmplă asta? Este ceva “anormal”? Răspunsul scurt: nu, nu este. Este complet natural. Dar în spatele acestei schimbări se află o serie de factori biologici, hormonali și psihologici care trebuie înteleși pentru a naviga cu grijă și empatie această etapă.
Sarcina este o perioadă marcată de schimbări intense în corpul femeii. Din punct de vedere sexual, iată ce se întâmplă:
- Schimbări hormonale: Nivelurile de hormoni, precum progesteronul și estrogenul, cresc dramatic. Acest lucru poate provoca fluctuații ale dorinței sexuale.
- Unele femei simt o creștere a dorinței în primul trimestru, urmată de o scădere în al doilea și al treilea.
- Altele pot experimenta o absență completă a dorinței pe tot parcursul sarcinii.
- Disconfort fizic:
- Greutatea
- suplimentară, oboseala cronică, grețurile de dimineață și durerile lombare pot reduce energia disponibilă pentru activitatea sexuală.
- Schimbările în forma corpului pot face unele femei să se simtă mai puțin atractive.
- Aspecte psihologice:
- Gândurile legate de responsabilitățile viitoare ca mamă, fricile despre sarcină sau naștere și presiunea de a fi „perfectă” pot copleși mintea.
- Frica de a nu face rău copilului în timpul contactului sexual poate genera anxietate, chiar dacă, din punct de vedere medical, sexul este sigur.
- Prioritizarea conexiunii emoționale:
- Unele femei simt nevoia de conexiune emoțională mai profundă în timpul sarcinii, ceea ce poate diminua temporar dorința de conexiune fizică.
Când aceste schimbări apar, există unele greșeli pe care cuplurile le pot face:
- Interpretarea schimbării ca respingere personală: Partenerii pot simți că sunt „nedoriti”, fără să înteleagă contextul hormonal și emoțional al femeii.
- Lipsa comunicării: Femeile pot evita să discute despre aceste schimbări din cauza vinovăției sau fricii de a nu fi înțelese.
- Presiunea asupra relației sexuale: Insistența sau presiunea pentru intimitate fizică poate crea mai mult stres și distanță în cuplu.
Studiile arată că aproximativ 50-60% dintre femei experimentează fluctuații semnificative ale dorinței sexuale în timpul sarcinii. Cercetări publicate în Journal of Sexual Medicine confirmă faptul că schimbările hormonale joacă un rol esențial, în timp ce suportul emoțional al partenerului este un factor crucial în menținerea intimității în cuplu.
Însă nu te îngrijora! Chiar dacă cheful nu apare… îi poți spune frumos lucrul ăsta…sau nu. Glumeam!
Hai să vedem ce poți face!
❤️Spune-i sincer ceea ce simți, explicând schimbările care apar în corpul tău.
❤️Explorați împreună noi variante pentru a vă apropia mai mult și a vă simți conectați unul cu celălalt
❤️-ți recunoștința pentru lucrurile pe care le face pentru tine si pentru voi ca familie
Spune-i sincer ceea ce simți, explicând schimbările care apar în corpul tău.
Explorați împreună noi variante pentru a vă apropia mai mult și a vă simți conectați unul cu celălalt
Exprimă-ți recunoștința pentru lucrurile pe care le face pentru tine si pentru voi ca familie
Sarcina este o perioadă de transformare profundă, care aduce schimbări nu doar în corp, ci și în relația de cuplu. Este important să înțelegem că scăderea dorinței sexuale nu este un semn de respingere sau lipsă de iubire, ci o parte naturală a acestei etape. Cu empatie, comunicare și sprijin reciproc, această provocare poate deveni o oportunitate de a aprofunda conexiunea dintre parteneri.
Tu ai trecut prin astfel de schimbări în timpul sarcinii? Cum ai gestionat această perioadă? Lasă-mi un comentariu mai jos sau dă share acestui articol pentru a ajuta și alte cupluri să înțeleagă și să depășească această etapă!
Pe curând, Ella
